Construire mon Projet de vie Affective

« J’analyse ma situation sentimentale actuelle » (Fiche 01) :

• Il s’agit d’expliquer le contexte que vous vivez aujourd’hui, de savoir où vous en êtes dans votre rapport à la vie amoureuse, et aussi de faire une mise au point sur vos attentes par rapport à cet accompagnement.
• Des exercices coaching de visualisation, et des questions vous sont proposés tout au long de votre parcours d’accompagnement, ceci pour prendre la mesure de votre état sentimental et la vision actuelle de vos projections dans l’avenir.

« J’identifie mes modèles de construction, mes atouts de séduction, blessures, comportement adapté ou non, et je transpose mes observations à la recherche d’un partenaire idéal » (Fiches 02 à 10) :

• Cette étape est la plus longue et essentielle.
• Il s'agit ici de travailler sur ce qui compose les éléments de votre personnalité (03, 06, 07, 08, 09, 10) : vos goûts et vos centres d’intérêts, ce pour quoi vous êtes doué (e) naturellement, vos qualités, avec des supports enquête d’image sur vous-même, qui vous aident à vous auto-évaluer, vos besoins, vos valeurs, votre mode relationnel, la construction de vos codes de séduction amoureuse, et de votre communication.
• Ce travail de réflexion doit vous aider à prendre conscience de qui vous êtes, à cerner votre mode de fonctionner avec l’autre, vos blessures, votre système défensif lors de conflits et schémas répétitifs, vos besoins non satisfaits.
• Et surtout à sortir des dysfonctionnements et comprendre vos fonctionnements internes qui s’opèrent au travers d’une relation sentimentale.
• De plus, à cette étape, vous êtes invité à vous questionner avec les mêmes outils pour valider ou invalider une compatibilité avec la personne qui vous intéresse (celle que vous venez de rencontrer, mais aussi un compagnon avec qui vous vivez déjà peut-être en couple, toujours dans l’objectif d’améliorer la fluidité des échanges).
• En parallèle, d’autres fiches très détaillées mettent en avant votre carrière, votre parcours, vos compétences, et toutes les réalisations dont vous êtes fier(ère) (02, 04, 05) : Vous pouvez ainsi valoriser vos autres acquis dans le cadre de vos activités professionnelles (et autres), et vous en servir à bon escient pour séduire ton partenaire lors d’une conversation ! (et mieux le connaitre, à l’inverse, aussi !)

« Me voici porté (e) par le papillon ! Ici, mon travail consiste à « élaborer et confronter mon projet » ! (Fiches 11 à 15) :

• A la fin de l’Action I et l’Action II, vous avez analysé votre situation présente, vos attentes par rapport à cet accompagnement, vos difficultés personnelles ou de couple aujourd’hui.
• Vous avez mis à plat vos acquis personnels, vos meilleurs atouts pour séduire l’autre, vos besoins, valeurs, et qualités.
• Vous savez maintenant identifier l’origine de votre profil amoureux, et vous avez compris de quelle façon tu vous vous êtes construit (e).
• Vous cernez mieux la façon dont vous agissez dans votre relation amoureuse, par rapport à vos blessures du passé, vos peurs.
• D’un autre côté, vous avez aussi observé votre partenaire, afin de prendre du recul, à savoir, si vous observez une certaine compatibilité ou pas avec lui (elle)

Il s’agit maintenant de déterminer :

-« Quel est votre Projet de vie Amoureuse aujourd’hui ? »

-« Qu’avez vous décidé, comment est-ce que vous voulez vivre dès à présent ? »

-« Avec quel profil de partenaire souhaitez-vous désormais communiquer et sortir ? »

-« Et dans quelles activités communes ? »

-« Quels atouts de séduction mettre en avant ? »

-« Avez-vous repéré où et comment rencontrer ces personnes ? » :

• Il s’agira d’aller chercher des informations sur le terrain (activités de loisirs, les lieux de rencontre….), cerner les sites internet existants, et trouver des moyens de connexion avec l’extérieur !
• Trouver les lieux : clubs, associations, organismes que ces personnes fréquentent.
• Vous informer aussi, si vous en éprouvez le besoin, sur les thérapies cognitives existantes et assister à des ateliers de développement personnel, ou de relooking, ou encore de séduction, par exemple...Vous pouvez envisager en effet de faire un travail sur vous et sur votre relation.
• « Quel recul prendre sur vos freins, vos limites et ce sur quoi vous pouvez vous appuyer (ses ressources) pour valider la faisabilité d’un beau projet de vie à deux ? ».

Le Plus :

Le site numérique du programme 4 « Construire mon Projet de vie Amoureux» offre, au travers des fiches numérotées, un pack complet : une liste de lieux ressources, des liens vers des sites spécialisés, ou écoles de développement personnel, relooking, séduction...

« je mets en place un plan d’action final, et je m’assure que mon projet est réaliste, réalisable et conforme à mes valeurs » (Fiche 16) :

• Il s’agit ici d’analyser les informations provenant des étapes précédentes, et de les synthétiser, avec la rédaction d’un plan d’action.
• Vous savez : * Quel projet * pourquoi vous l'avez choisi *où * Quand * avec qui * Comment (moyens et stratégie) * résultats attendus * Solutions aux Freins et difficultés * autres...
• Le Plus: Ce plan d’action comprend 11 critères de validation, très précis et pertinents.